Über mich und meinen Ansatz
Wer ich bin und wofür ich stehe
Ich bin Selina Joël Samira Ramine Depré (34) – Coach, Lehrerin und Expertin für Self-Empowerment. Meine Mission ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich von inneren Blockaden zu befreien, ihr volles Potenzial zu entfalten und mit innerer Stärke, Achtsamkeit und Bewusstsein zu leben.
Ich bin überzeugt: Wahre Veränderung beginnt in uns. Wenn wir in unsere Kraft treten, gestalten wir nicht nur unser eigenes Leben neu – wir inspirieren auch die nächste Generation, mit uns zu wachsen.
Das ist der Butterfly-Effekt: Eine kleine innere Veränderung kann eine kraftvolle Welle der Transformation auslösen – für uns selbst, unsere Kinder und die Welt um uns herum.
Deshalb richtet sich meine Arbeit an Erwachsene, Eltern, Pädagog:innen und Führungskräfte. Denn wenn wir uns selbst transformieren, breitet sich diese Veränderung aus – sanft, aber wirkungsvoll.
Meine persönliche Journey –
Von Selbstzweifeln zu innerer Stärke
Meine Geschichte beginnt in einer Pflegefamilie, geprägt von dem frühen Verlust meiner Mutter, Identitätssuche und dem Gefühl, nirgends wirklich dazuzugehören. Ich versuchte, mich anzupassen, um nicht aufzufallen und verlor dabei die Verbindung zu mir selbst.
Durch das Kennenlernen verschiedener Kulturen, die Rückverbindung zu meinen Wurzeln, intensive innere Arbeit und das bewusste Hinterfragen meiner Prägungen fand ich Schritt für Schritt zurück in meine Kraft. Ich lernte, mich selbst anzunehmen, meine Geschichte zu würdigen und meine Einzigartigkeit zu leben.
Der Wendepunkt – Als meine Mission geboren wurde
Nach einer langen Reise der Selbstfindung weit weg von meinem gewohnten Umfeld, auf der ich endlich einen Raum fand, mich selbst zu entdecken, mich anzunehmen und meine eigene innere Stärke zu spüren, kehrte ich voller neuer Erkenntnisse in die Schweiz zurück. Doch die Rückkehr fiel schwer. Ich brachte all diese Erfahrungen mit, doch fand mich plötzlich wieder in einem alten System wieder, das sich unverändert anfühlte. Dann begegnete ich ihm. Ein Junge in meiner Klasse. Hoffnungslos, leer, ohne Funken. Sein Blick spiegelte nichts als Schmerz – den Schmerz, nicht dazuzugehören, nicht gesehen oder verstanden zu werden. Ich erkannte mich selbst in ihm. Seine Ablehnung, seine Wut, sein innerer Kampf – all das hatte ich selbst einst gefühlt. In diesem Moment wusste ich: Ich kann nicht länger zusehen.
So wurde meine Mission geboren: Kinder zu stärken – und gleichzeitig Werkzeuge für uns Erwachsene zu entwickeln, um sie achtsam und nachhaltig zu begleiten. Denn Kinder brauchen mehr als Worte – sie brauchen Erwachsene, die ihnen innere Stärke vorleben.
Veränderung beginnt in uns – und wirkt durch uns auf die nächste Generation.
Warum ich tue, was ich tue
Als ich sah, wie viele Kinder mit Selbstzweifeln, Ängsten und dem Gefühl des Nicht-Dazugehörens kämpfen, wurde mir eines klar:
Wir können nicht nur bei den Kindern ansetzen – echte Veränderung beginnt bei uns Erwachsenen.
Durch meine Reisen, meine Erfahrungen in der Bildung und meine persönliche Entwicklung habe ich erkannt: Wenn wir bewusst wachsen, uns selbst reflektieren und neue Wege gehen, schaffen wir einen Raum, in dem Kinder dasselbe tun können.
Deshalb habe ich Butterfly Journey ins Leben gerufen – eine Bewegung für echte Veränderung und innere Stärke. Denn wenn wir uns selbst weiterentwickeln, geben wir diese Stärke an die nächste Generation weiter.
Wir hinterfragen alte Muster. Wir übernehmen Verantwortung. Wir gestalten die Zukunft.
Mein Ansatz:
Wachstum, Bewusstsein und innere Stärke
Echte Veränderung beginnt in uns selbst. Unsere Gedanken, Emotionen und Handlungen prägen nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch die Welt um uns herum. Um Kinder und zukünftige Generationen bewusst zu begleiten, dürfen wir zuerst bei uns selbst ansetzen.
Mein Ansatz vereint bewährte Methoden aus der Psychologie, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung mit konkreten, alltagstauglichen Werkzeugen. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Transformation – durch bewusste Reflexion, emotionales Wachstum und praktische Umsetzung. Dafür habe ich meine Arbeit auf vier essenzielle Prinzipien und das Butterfly Empowerment Modell aufgebaut – ein praxisnaher Ansatz, der innere Stärke, Selbstwirksamkeit und bewusste Führung fördert.
-Die 4 Prinzipien bilden das Fundament für nachhaltige Transformation – sie helfen, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und bewusst neue Wege zu gestalten.
-Das Butterfly Empowerment Modell zeigt, wie wir diese Prinzipien im Alltag verkörpern, durch gelebte Veränderung integrieren und so eine neue Realität erschaffen – für uns selbst und für kommende Generationen.
Lerne die 4 Prinzipien und das Butterfly Empowerment Modell kennen
Selbstermächtigung:
Stärke beginnt im Inneren
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Deine Gedanken, Gefühle und Energie formen deine Realität.
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Indem du in deine Kraft trittst, durchbrichst du limitierende Muster und eröffnest neue Möglichkeiten.
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Selbstführung ist der Schlüssel – bevor wir Kinder, Teams oder Gemeinschaften begleiten, müssen wir uns selbst führen.
Alles beginnt bei dir. Wenn du deine innere Stärke wiederentdeckt, kannst du authentisch wachsen und ein Umfeld schaffen, das ebenfalls aufblüht.
Achtsamkeit und Bewusstsein:
Klarheit und innere Balance finden
Dein Bewusstseinsgrad bestimmt die Qualität deines Lebens. Je präsenter du bist, desto bewusster kannst du dein Leben gestalten.
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Achtsamkeit hilft dir, aus dem Autopilot-Modus auszusteigen und bewusster zu handeln.
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Atemtechniken und emotionale Intelligenz unterstützen dich dabei, Stress zu regulieren und Klarheit zu gewinnen.
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Indem du deine Trigger erkennst, kannst du aus Reaktion in bewusste Handlung treten und tiefere Verbindungen aufbauen.
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Transformation:
Alte Muster loslassen – neue Wege gehen
Wir alle tragen Erfahrungen und Prägungen in uns, die uns unbewusst beeinflussen – aus der Kindheit, aus unserem Umfeld oder durch gesellschaftliche Erwartungen.
Durch innere Arbeit und bewusste Neuorientierung können wir uns von limitierenden Glaubenssätzen lösen und in unsere Schöpferkraft zurückfinden.
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Statt im Überlebensmodus zu funktionieren, gestalten wir unser Leben aktiv und selbstbestimmt.
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Es geht nicht darum, „Vergangenes zu reparieren“, sondern unser volles Potenzial zu entfalten – im Hier und Jetzt.
Bildung & Führung:
Bewusste Vorbilder für eine neue Zukunft
Egal ob du Elternteil, Lehrperson oder Führungskraft bist – deine Energie wirkt. Jeden Tag.
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Kinder lernen durch Beobachtung – nicht durch Worte.
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Führung bedeutet, ein echtes Vorbild zu sein – nicht Kontrolle, sondern Inspiration und Stärkung.
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Die Welt braucht Menschen, die mit sich selbst verbunden, emotional intelligent und klar in ihrer Präsenz sind.
Das Butterfly Empowerment Modell
Wahre Transformation geschieht, wenn wir Bewusstsein,
Resilienz und Umsetzung vereinen.
Kommunikation
Heartset
Integration
Mindset
Empowered You - Empowered Generation
Bewusstsein und Wahrnehmung
Ein praxisnaher Wegweiser für innere Stärke und bewusste Veränderung – im Alltag und im Miteinander.
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Bewusstsein & Wahrnehmung
Werde dir deiner Gedanken, Gefühle und Muster bewusst – hier beginnt jede Veränderung.
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Mindset
Erkenne die Kraft deiner Gedanken – und nutze sie, um neue Perspektiven zu entwickeln.
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Kommunikation
Sprich achtsam, ehrlich und auf Augenhöhe – so entsteht echte Verbindung.
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Heartset
Stärkung der emotionalen Intelligenz: Lerne, mitfühlend, dankbar und verbunden zu leben.
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Integration
Rituale, Routinen & Tools, die dich dabei unterstützen, Gelerntes im Alltag zu leben.
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Empowerment
Verkörpere innere Stärke – und inspiriere andere, ihr eigenes Potenzial zu entfalten.
Warum dieser Ansatz?
Ich habe diesen Ansatz entwickelt, weil wahre Transformation nicht nur in der Theorie passiert. Es geht darum, innere Prozesse bewusst zu machen, sie zu verkörpern und in unser Leben zu integrieren.
Durch die Kombination von Bewusstsein, emotionaler Arbeit, mentaler Stärke, Kommunikation und praktischer Umsetzung entsteht nachhaltige Veränderung – für uns selbst und für die nächste Generation.
Wenn wir uns selbst stärken, verändern wir nicht nur unser eigenes Leben, sondern erschaffen eine neue Zukunft!
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